為進一步提升教職工的心理素質⛹🏽‍♂️，提高疏導壓力和管理情緒的能力，增強教職工幹事創業的熱情，3月23日下午👂🏼，經濟管理系黨總支利用本月黨日活動之契機，邀請到馬院心理健康教研室努爾比亞·艾合麥提老師為全體教職工開展心理健康講座。

講座之初🩸，主講老師通過“雨點變奏曲”的小遊戲，引導老師們通過肢體動作來表達自己的情緒，釋放工作一天的壓力。

講座中，她從教師心理現狀、教師心理壓力及其表現進行了淺顯易懂地分析，進而以講解🦓、看視頻等方式引導教師如何應對壓力🗜、管理情緒，如何提升自我👩🏽‍🚒，享受教師的幸福人生。

    講座結束後，大家紛紛表示歷時一個小時的講座，既有效地疏解了心理壓力▫️，又起到了統一思想、凝聚共識的作用，有利於大家在今後的工作中，正確處理家庭與工作之間的沖突，以更加積極的心態投入到系部各項工作中🕡。